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小麦粉不要♡レンジで簡単バナナブレッド

小麦粉不要♡レンジで簡単バナナブレッドの画像

Description

ダイエット中のたまの息抜きに。

材料 （1人分）

 
バナナ
好み
はちみつ
適量
チョコソース
適量
★オートミール粉
大さじ3強
★豆乳
50ml
★ココアパウダー
小さじ1
卵
1個
ベーキングパウダー
4g

作り方

  1. 1

    写真

    ★をボウルで混ぜ10分置く、卵を入れてよく混ぜてベーキングパウダーを入れよく混ぜる。ボウルから耐熱皿に移す。

  2. 2

    写真

    600W3分温める。

  3. 3

    写真

    ストックしてあった輪切りにしてある冷凍バナナをパンに乗せる。トースターでうす切りトーストの焼き目レベル2で温める。

  4. 4

    写真

    取り出して、パンからこぼれないようにバナナの間にはちみつ、上からチョコソースをかける。

  5. 5

    写真

    できあがり。

コツ・ポイント

耐熱容器はセラベイクを使っています。セラベイク以外の方は容器に入れる前に何か引いてください。耐熱容器のままトースターに入れると上の具をこぼしてしまう、両面焼きたいため容器から出してトースターに入れました。そうでない方は容器ごとトースターでも

このレシピの生い立ち

毎朝オートミールサンドを作って食べていましたがたまには違う味も食べてみたくなったため。
レシピID : 7651380 公開日 : 23/10/23 更新日 : 23/10/26

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小麦粉不要♡レンジで簡単バナナブレッド
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