オートミールでヘルシー本格ティラミス

オートミールでヘルシー本格ティラミスの画像

Description

市販のビスケットは使いたくない!おうちでは"ヘルシー"なティラミスをたらふく食べたい!そんな時に是非・・・♡

材料 (4人分)

●砂糖
30g
1個
レモン汁(あれば)
好きなだけ
1個
◎砂糖
30g
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖
お湯
大さじ5
砂糖
大さじ1
80〜100g
適量

作り方

  1. 1

    写真

    常温に戻したクリームチーズをクリーム状になるまで混ぜて、●砂糖と卵黄とレモン汁を加える。

  2. 2

    写真

    卵白をメレンゲ状になるまで混ぜたら、◎砂糖を加えて混ぜる。

  3. 3

    写真

    3に4のメレンゲを少しずつ加えながら混ぜていく。

  4. 4

    写真

    インスタントコーヒー、砂糖、お湯を混ぜる。

  5. 5

    写真

    インスタントコーヒーが溶けたらオートミールを加えて混ぜて、半量をティラミスの容器に敷き詰める。

  6. 6

    写真

    1のオートミールの上にクリームを半量流し入れて、残りのオートミールを上に敷いて、その上に残りのクリームを乗せて層にする。

  7. 7

    冷蔵庫で2時間以上冷やして、ココアをまぶしたら完成!

コツ・ポイント

オートミールは水分を吸うと容器に広げにくくなるので、混ぜたらすぐに敷く!

このレシピの生い立ち

オーバーナイトオーツのモチモチ食感が好きなのでティラミスと合わせてみました◎
レシピID : 7651514 公開日 : 23/10/25 更新日 : 23/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート