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シイラが手に入ったので捌きます。
3枚におろし、皮や骨を取り除いたら、食べやすい大きさにぶつ切りにします。
ポリ袋にシイラ、醤油麹、ニンニク麹をいれても見込み、30分ほどおいておきます。
片栗粉に絡めます。
フライパンに多めの油で揚げ焼きにします。
油を切ります。
お皿に盛りつけたらできあがりです。