1人鍋★電子レンジで約10分!豆乳味噌鍋

1人鍋★電子レンジで約10分!豆乳味噌鍋の画像

Description

電子レンジで10分でできちゃう
1人鍋★豆乳×味噌鍋です★

基本、具材とかはお好みでいれてます♪

材料 (1人分)

150ml
★味噌
大さじ1
★酒
大さじ1
★鶏ガラスープの素
小さじ1
★豆板醤
お好み(1cm位)
お好み(鍋半分)
お好み(鍋1/4)
お好み
お好み
お好み
お好み
1斤(150g)
1合くらい

作り方

  1. 1

    ★のついている材料を鍋に入れて、混ぜる

  2. 2

    写真

    お好みの具材を入れる(自分の気分 )
    ※具材はカットして冷凍して使ってます
    ※入れすぎると吹きこぼれます

  3. 3

    写真

    電子レンジで約10分
    ※足りなければ追加で加熱
    ※途中でかきまぜましょう

  4. 4

    〆は、太麺か冷凍ごはん投入して、3分前後電子レンジで温めてます!

コツ・ポイント

・具材を入れすぎると、溢れるので注意
・鍋は、電子レンジ用1人鍋を利用
・〆は、太麺もごはんもオススメ!薄ければチーズとか入れる
・具材が入らなければ、 時間差で♪凍ってるもの→染み安かったり、固くなりやすいものという感じです

このレシピの生い立ち

仕事終わりに疲れて帰ってきた時とかに、具材入れて電子レンジで10分でできちゃうものを研究してたら、できました♡

具材も全部カットしてれ冷凍しておけば、より時短に♪
レシピID : 7698996 公開日 : 23/12/17 更新日 : 23/12/17

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