クリスマスに♪ヘルシーリースサラダ
作り方
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1
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カッテージチーズとギリシャヨーグルトを混ぜて、レモン汁とブラックペッパーで味付けします。お好みでソルトもかけてください。
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2
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きゅうりは皮剥きかスライサーで薄く長くスライスします。
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3
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きゅうりから水分が出てくるので、キッチンペーパーの上に半分重なるようにして並べていきます。
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4
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③の上に①のクリームを半量載せます。
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5
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④の上にスモークサーモンを1〜2枚載せます。
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6
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キッチンペーパーごと、ゆっくり巻いていきましょう。
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7
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⑥にさらにキッチンペーパーできつく巻きつけ、ラップに包みます。
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8
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とても柔らかいので扱いは気をつけてくださいね。
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9
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冷蔵庫で30分ほど冷やして、カットしたら完成です。
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10
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切る時形が崩れるので、ラップの上から勢いよく切ってください。
並べる時に整えればオッケー!
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コツ・ポイント
ゆるゆるなクリームなので崩れやすいです
切るところまでいけば、あとはお皿の上で直せば良いです
切るところまでいけば、あとはお皿の上で直せば良いです
このレシピの生い立ち
クリスマスはどうしても食べすぎてしまうけれど
少しでもヘルシーに楽しみたい!
そんな気持ちから考えてみました♡
少しでもヘルシーに楽しみたい!
そんな気持ちから考えてみました♡