シンプルなビーツスムージー
軽井沢tama
作り方
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1
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ビーツをカットする。
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2
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バナナやパイナップルをカットする。前もってカットし冷凍しておくといいです。
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3
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ビーツ→冷凍バナナ→パイナップルの順にジューサーへ。冷水を具材の半量ほど入れスイッチオン。
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コツ・ポイント
具材の3種は、だいたい同量ですが、それぞれの甘さ次第で、甘味が足りない時はバナナ多めにしたりするといいです。私は全ていつもカットし冷凍しています。
このレシピの生い立ち
真っ赤なビーツスムージーを飲むと元気になります。あっさりして最高です♪
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軽井沢tama
