コウケンテツさんのバーベキューチキン

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Description

YouTubeのコウケンテツさんのレシピです
自分用にまとめたものです

材料 (1人分)

★塩
少々
★粗びき黒こしょう
少々
★おろしにんにく
すこし
★カレー粉
少なめの小さじ1/2
◆ケチャップ
大さじ1
◆ウスターソース
大さじ1
◆砂糖、酢
小さじ1/3
◆オリーブオイル
大さじ1ちょい
◆酒
大さじ2/3
大さじ2/3

作り方

  1. 1

    手羽元は骨に沿ってハサミで切り込みを入れる

  2. 2

    ★の調味料をよくもみ込んで下味をつける

  3. 3

    オリーブオイル以外の◆を加えてマリネする

  4. 4

    オリーブオイルでコーティングする

  5. 5

    漬け込んでもいいしすぐ焼いてもいい!

  6. 6

    焼く際の油は不要
    皮目を下にして並べる
    マリネ液は全て肉にかける

  7. 7

    すぐに蓋をして蒸し焼きにする
    あらかた火が通ったら少し火を強めて焼き色をつける
    各面を焼く

  8. 8

    焦げに注意しながらゆっくり焦らず蓋をして水分を飛ばしていく

  9. 9

    完成!

コツ・ポイント

焦がさない!火は弱め!時間がある時に作ること!

このレシピの生い立ち

1人分で作りたかったので自分用の記録です
レシピID : 7718907 公開日 : 24/01/12 更新日 : 24/01/13

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