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にんじんと玉ねぎはみじん切り、なすは乱切りにする。
フライパンに油を熱しておろしにんにくとおろししょうが、合いびき肉を炒める。
②に①の野菜を加えてさらに炒める。
色が変わったらカレー粉を加えて炒め、ケチャップ、ウスターソース、水、コンソメを入れる。
水分がなくなるまで煮つめ刻んだしまなみリーフを加える。
ごはんの上にドライカレーをかけて完成。