ほうれん草の卵焼き
Description
おだしの効いた卵焼きに、鉄分たっぷりのほうれんそう。栄養もとれて食べやすい♪
クックIDW3TB☆
作り方
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1
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ほうれん草を下茹でし、4〜5cm幅で切る
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2
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卵3個をボウルに入れかき混ぜる
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3
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切ったほうれん草をお好みの量でボウルに入れる
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4
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ほんだし、醤油を各小さじ1
みりん小さじ2、水大さじ2
を入れてよく混ぜる。
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5
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油を引いたフライパンで焼いて完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
自分用メモ
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