酒粕クリームチーズディップ
Description
混ぜるだけで体が喜ぶヘルシーディップ！クリチー・酒粕・味噌・ヨーグルトホエーと発酵食品三昧♡ グリッシーニやバケットに
naponapona
材料
a)kiriクリームチーズ
32g(2個分)
b)酒粕
10g
b)味噌
15g
b)ヨーグルトホエー
5g
b)砂糖
1g
作り方
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1
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a)クリームチーズをレンチン500w10秒でほんのり温めておく
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2
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工程1⃣にb)を全て入れ混ぜれば完成
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3
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パンの上に塗って、セミドライトマトのオリーブオイル漬けを乗せると最高♪
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コツ・ポイント
工程1⃣でクリームチーズをほんのり温めておくと、工程2⃣で混ぜ合わせやすいです
このレシピの生い立ち
グリッシーニのディップ用に体に良い物を混ぜたら、美味しくなった！クリームチーズ：アンチエイジング、冷え性対策、骨粗しょう症予防、脂肪燃焼効果
酒粕：血圧の上昇を抑える、豊富な食物繊維
味噌：腸内環境を整える
ホエー：善玉菌、腸内環境を整える
酒粕：血圧の上昇を抑える、豊富な食物繊維
味噌：腸内環境を整える
ホエー：善玉菌、腸内環境を整える
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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