焼き芋
Description
簡単に美味しい焼き芋が食べたい!と思って作りました!
材料
作り方
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1
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3から4㌢ぐらいの幅に切ってアルミで包む
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2
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オーブントースターで45分から1時間焼き冷めるまでそのまま放置
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コツ・ポイント
ゆっくりじっくりさほど高温にならないように焼くことで、甘みが増して、美味しく焼き芋が出来上がります!
このレシピの生い立ち
サツマイモの栄養は便通や血糖値の抑制に有効!GI値58!カリウムやビタミンE、B1なども豊富なのでダイエット中に食べるおヤツとしては欠かせません!