小麦ファイバーでシナモンロールの画像

Description

クッキーとケーキの中間のような食感で、ザクザクです。全部でおよそ140kcal。

材料 (天板1枚分)

粉類
ラカント
30g
シナモン
小さじ1/2
ひとつまみ
液体
1個
アーモンドミルク/豆乳/牛乳
150ml
トッピング
シナモン
適量
ラカント
適量

作り方

  1. 1

    オーブンを190℃に予熱する。

  2. 2

    卵をボウルに割り入れ、液体を入れて混ぜる。

  3. 3

    粉類を袋に入れて振るって混ぜる。

  4. 4

    液体に粉類を入れてゴムベラで混ぜる。

  5. 5

    写真

    まとまったら1cmほどの厚さに四角く伸ばし、トッピングのシナモンとラカントを表面にならして乗せる。

  6. 6

    写真

    端からくるくるときつく巻く。

  7. 7

    写真

    包丁で横にカットして、天板の上に並べる。

  8. 8

    190℃のオーブンで20-30分焼く。ふわふわが好みの場合は20分、ザクザクが好みの場合は30分焼いて下さい。

コツ・ポイント

焼きすぎなくらい焼いたほうが美味しいです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも甘いものが食べたくて。
レシピID : 7766101 公開日 : 24/03/04 更新日 : 24/03/06

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