羅漢果緑茶
きょうこ薬膳
作り方
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1
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ティーポットに、緑茶と砕いた羅漢果を入れて熱めのお湯を注ぎます。
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2
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20分蒸らして完成。（甘さの加減で、蒸らし時間はお好みでどうぞ）
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コツ・ポイント
薬膳的に各食材は、
【緑茶】余分な熱をさりうるおいの助けに
【羅漢果】余分な熱をさりうるおいの助けに
【緑茶】余分な熱をさりうるおいの助けに
【羅漢果】余分な熱をさりうるおいの助けに
このレシピの生い立ち
羅漢果をいただいたので嬉しくてrecipe作成しました。
✨体の声を聞いて、食材と向き合うのが薬膳のポイントです(*´∇｀*)✨
✨体の声を聞いて、食材と向き合うのが薬膳のポイントです(*´∇｀*)✨
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
きょうこ薬膳
