芽キャベツのソテーの画像

Description

洋風献立の付け合わせに。ガーリックバター味。

材料 (1人分)

ニンニク
2片
白ワイン
50cc
適量
バター
約10g
適量
胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    芽キャベツは洗って縦半分に切る。

  2. 2

    ニンニクは皮を剥いて根元を切り落とす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引いて芽キャベツとニンニクを中火で焼く。

  4. 4

    焼き目が付いたら白ワインを加えて蓋をして弱火に落として蒸し焼きにする。

  5. 5

    水分が足りなくなったら水を差し、ニンニクがヘラで潰せるほど軟らかくなったら塩胡椒を振る。

  6. 6

    最後にバターを加えて全体に絡めたら完成。

コツ・ポイント

葉っぱを剥がしながら食べた方が良い。丸ごと食べるとモサモサした食感がする。

このレシピの生い立ち

芽キャベツが見切り品だったので。
レシピID : 7774863 公開日 : 24/03/14 更新日 : 24/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート