ロマネスコとほたれのアヒージョ

にんにくはスライスし、ロマネスコとほたれを食べやすい大きさに切る。

ロマネスコは茹でて水切りする。

鍋に材料を全て入れて加熱する。材料が十分に加熱できたら出来上がり。