離乳食完了期〜 ツナトマトソース作り置き
Description
娘の大好物です。ご飯、麺、野菜にも合います。
オリーブ油、ケチャップ、ハーブ塩を足して大人用にも出来ます。
オリーブ油、ケチャップ、ハーブ塩を足して大人用にも出来ます。
yukalilith
材料
（15食分）
1/4
1/2
1束分
1缶
トマトペースト又はトマト缶など
400g
固形ブイヨン又はコンソメ(無しでもok)
1個
約600ml
作り方
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1
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〇を5〜1cmに切ります。
ツナ缶は油をきっておきます。
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2
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玉ねぎとにんじんを平たい皿に入れてレンジで500w5分温めます。
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3
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〇とツナ、水、ブイヨン(なくてもok)を鍋に入れて10分煮込みます。
浮いたあくや油は捨てましょう。
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4
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トマトペーストを混ぜ入れます。
(トマト缶の場合は事前にハンドブレンダーで細かくしてください。)
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5
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10〜20分ほど煮込んで完成。
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6
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今回は、デルモンテのあらごしトマトを使用しました。
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コツ・ポイント
玉ねぎとにんじんは炒めても大丈夫ですが、レンジのほうが早く甘く柔らかくなります。
このレシピの生い立ち
トマトを食べてくれず、トマトソースは大丈夫どころか大好きなので作り置きすることにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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