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チンゲンサイを食べやすい大きさに切って、耐熱容器に入れる。
耐熱容器に、サランラップをふんわりかけて、電子レンジで600w1分30秒加熱する。
加熱が終わったら、電子レンジから耐熱容器を取り出して、油揚げを入れる。今回は、相撲屋『おだしがしみたきざみあげ』を使用。
※こちらを入れました→
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、かつお節1パック(2g)を加える。
よく混ぜて完成です。
1人分がこのくらいです。