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豆腐と米粉であっさりワンパンお好み焼き

豆腐と米粉であっさりワンパンお好み焼きの画像

Description

フライパンの上でそのまま作れて後片付けも楽ちんです！その上、めちゃくちゃ美味しいのでぜひ！

材料 （1枚分）

キャベツ
250g
豆腐
200g
チーズ(スライスでも何でも
1枚
米粉
大さじ4
ごま油
適量
すりごま
適量
鰹節
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにキャベツ250g
    豆腐200g
    チーズ1枚
    米粉大さじ3〜4
    天然塩パッパッ

  2. 2

    写真

    ビニール手袋をして、よく揉み混ぜたら
    ごま油を回し掛けし、焼いていく。

  3. 3

    両面焼けたら、
    あればすりごま、鰹節をかけ
    ポン酢をかけて完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

キャベツが腐りかけていたので作ってみました笑
レシピID : 7803848 公開日 : 24/04/16 更新日 : 24/04/16

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身土不二、医食同源
豆腐と米粉であっさりワンパンお好み焼き
by 身土不二、医食同源