ごま塩ごはんはすりごまで☆の画像

Description

黒すりごまが白髪に良いらしいです(^^)
私が1日に1回食べて実験します♪

材料 (1人分)

一膳
黒すりごま
大さじ1くらい
少し

作り方

  1. 1

    写真

    ご飯に黒すりごまとお塩をパラパラして出来上がり♪

  2. 2

    写真

    業務スーパーで1キロ買おうと思ったけど100g入りしか無かったです(^^)

コツ・ポイント

お塩はかけすぎ注意です(^^)

このレシピの生い立ち

美容に良いすりごまを毎日食べるための簡単メニュー
レシピID : 7804713 公開日 : 24/04/20 更新日 : 24/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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runa10
昨日新レシピ発見💡28年使っている娘の離乳食すり鉢でスリスリ…🤣香り良いごま塩と唐揚でご飯進みました👍白髪これ以上増えないこと願

runaさん✨レシピとは言えず恥ずかしいですが(^^)すりたてのごまは良い香りで美味しそうですね♡お試しありがとうございます♪

初れぽ
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motomi♪
もち麦ご飯にかけました✨香ばしく美味しいです(^^)