ひじきとお豆腐の♡ヘルシーつくねバーグ
ぽむぽむ☻♡
作り方
-
-
1
-
ボウルに
・●
・★
を入れ混ぜ合わせる
-
-
-
2
-
油を熱したフライパンへ
形成したタネを並べ焼き
片面に焼き色がついたらひっくり返す
-
-
-
3
-
酒、または水を大さじ1.5入れ
蓋をして弱火で5分程火入れし完成♪
-
コツ・ポイント
味がしっかり付いているので、タレなしで◎タネに水気が多く、形成が難しい場合は片栗粉大さじ1をさらに足してみて下さい◎
このレシピの生い立ち
お豆腐とひじきの組み合わせが好きで♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ぽむぽむ☻♡
