レンジ2分deチンゲン菜デパ地下風☆弁当

Name: レンジ2分deチンゲン菜デパ地下風☆弁当
Ingredients: チンゲン菜 160g; ハーフベーコン 4枚; ※パルメザンチーズ 大さじ1; ※鶏ガラ顆粒 大さじ1/3; ※オリーブ油 大さじ1/2; ※ニンニクチューブ 3センチ; ※黒胡椒 大量

Description

あと1品に悩んだら、青梗菜の炒め物はいかがですか？レンジ2分で作れ、洗い物ラク
冷めても美味しいので、お弁当にぴったり

元外交官夫人のレシピ

材料

チンゲン菜

160g

ハーフベーコン

4枚

※パルメザンチーズ

大さじ1

※鶏ガラ顆粒

大さじ1/3

※オリーブ油

大さじ1/2

※ニンニクチューブ

3センチ

※黒胡椒

大量

作り方

1

耐熱皿にカットしたチンゲン菜、ベーコンを入れ、ラップしてレンジ600w2分
水気を捨てる
2

※を混ぜ合わせ出来上がり♪

コツ・ポイント

お弁当に入れるのに、気になる方は、ニンニクを省いて構いません
チューブなので、あまりにおいはきつくありません…

ハーフベーコンは2枚でもいい
もっとさっぱり系になります

このレシピの生い立ち

お弁当に入れたくて考えました。
チンゲン菜は彩りが美しいので、お弁当に入れると目立って素敵です。
メインではないので、レンジで簡単に、洗い物も出したくないと思いました。
ハーフベーコンの賞味期限が迫っていたので、一気に使えました。

レシピID : 7807099 公開日 : 24/04/22 更新日 : 24/04/22

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

つくれぽを書く