鉄分★簡単★あんかけひじき豆腐ハンバーグ

ひじきを洗って水に浸けておく。

あんかけ用の出汁を取る。

長ネギみじん切りする。

水気を切ったひじきを加える

しっかり混ぜる。

成型してフライパンに並べる。

②に●調味料を入れて弱火で混ぜ合わせる。

ハンバーグにたっぷりあんかけをかける。