～ガリペパ～飯を食うためのとりささみ

とりささみを1本あたり3～4個にハサミで切る。

★の材料を袋に入れて30分ほど置いておく。暑くないなら常温でも可。

小麦粉を適量まぶし、フライパンに油をひいて弱火で焼く。　この時、小麦粉の量、油の量を多くすると唐揚げに近づく。