100均アルミ型でラザニア！キャンプにも

合挽はフライパンで炒め、油を取ってから塩胡椒とナツメグ、市販のミートソースで煮込む。
玉ねぎは薄切りにする。

玉ねぎは、別のフライパンで透き通るまで炒めてから、ホワイトソースで煮込む。

ない場合は固型クリームシチューの素を豆乳で溶いてとろみがつくまで煮込む。

一番上はシートが出ないようにたっぷりとソースを乗せる。上にシュレッドチーズを乗せる

180度に予熱したオーブンで25分焼く
(シートの箱に記載の時間で)