簡単!ささみの唐揚げ【トースター】

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Description

ささみの揚げない唐揚げ。簡単に、少量をトースターで作成。

材料 (1〜2人分)

ささみ2本
約120g
大さじ1.5
【味付】
ガーリックパウダー(結構強め)
10g
塩胡椒
少々
ごま油
10g

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、一口サイズに切る

  2. 2

    ポリ袋またはボウルにささみと調味料を全て入れて混ぜる

  3. 3

    アルミホイルで皿を作り、重ならないようにささみを乗せ、トースターで焼く(900w15分)

  4. 4

    写真

    ひっくり返してさらに5分焼く

  5. 5

    わさび、からしをつけても美味しい!

コツ・ポイント

味付けはクレイジーソルトとオリーブオイルにしたり、醤油系にしたり色々できると思います。
オーブンだと予熱あり230度10〜15分、裏返して5分というレシピが多くあるようです。

このレシピの生い立ち

ささみ2本解凍したはいいけど、どうしようかな?と思い、コンロ使うのも面倒だし…と、ふと揚げない唐揚げにしてみました。
レシピID : 7822617 公開日 : 24/05/08 更新日 : 24/05/08

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