私の置き換えダイエットドリンク
ママ2525
作り方
-
-
1
-
全部ミキサーやブレンダーなどで一気によく混ぜて出来上がりです。
-
-
-
2
-
ナッツは粒々が残っている方が歯応えがあって噛むことができるので、より満足感が得られます。
-
-
-
3
-
令和6年5月27日更新しました。
-
コツ・ポイント
カルディのきな粉で作った場合、素人計算ですが目安として、1食215キロカロリーです。
このレシピの生い立ち
置き換えの美味しいドリンクを自作出来るかなぁ…と思い、作りました。いい具合にお腹が膨れて大満足なドリンクが出来ました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ママ2525
