ほうれん草のツナ海苔和えの画像

Description

海苔の風味が良い、和風のほうれん草和えです。

材料 (4人分)

1枚
1缶
 
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ1.5
にんにくチューブ
1cm
小さじ2
 
 

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹で、冷水にさらして水気をしっかり絞っておく

  2. 2

    ツナ缶はオイルを切っておく

  3. 3

    ボウルに、しょうゆ、砂糖、にんにく、白ごまをいれて混ぜ、ツナも入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    ③にほうれん草を入れて混ぜ合わせ、最後に海苔をちぎって入れ、軽く混ぜ合わせる

コツ・ポイント

ほうれん草の水気はしっかりしぼります。

このレシピの生い立ち

お家にある物で簡単和え物を
レシピID : 7832139 公開日 : 24/05/19 更新日 : 24/05/19

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