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サツマイモを一口大に切り、レンジで加熱する。
きゅうりを輪切りにし、林檎をいちょう切りにし、ハム&レタスは食べやすく切り、玉ねぎはスライスし、塩&胡椒で下味をつける。
1&2&マヨネーズ&明太子ドレッシングを混ぜる。