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い~チャン
のキッチン
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2015年4月生まれの女子、2017年12月生まれの男子、同い年の夫との4人家族
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2015年4月生まれの女子、2017年12月生まれの男子、同い年の夫との4人家族です。
手早く手軽に手作りできて、経済的で健康的で美味しいレシピを検索する毎日です。
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離乳食後期のトマトソース
離乳食後期から食べられるきのこを使ったトマトソース。
材料: トマト、長ねぎ、椎茸、舞茸など
離乳食中期のトマトソース
離乳食中期から食べられる長ねぎを使ったトマトソース。
材料: トマト、長ねぎ
離乳食中期の冷凍たまご
卵黄・卵白をクリアし、全卵が食べられるようになった赤ちゃんに。
材料: たまご、粉ミルク
お豆腐と米粉入りのクイックブレッド
家にあるもので、子供の朝食や自分のランチにすぐできます。
材料: 充填豆腐、☆薄力粉、☆米粉、☆ベーキングパウダー、☆お好みの砂糖、お好みの油
離乳食初期のトマトソース
離乳食初期から食べられる食材で作るトマトソース。
材料: トマト、たまねぎ、りんご
トマトとバナナのシャーベット
トマトの爽やかさとバナナの濃厚な甘さがひとつになって、夏にぴったりの冷たいデザートに
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材料: トマト、バナナ、砂糖やはちみつなど
米粉と野菜のパンケーキ☆1才6ヶ月~
1品で炭水化物・たんぱく質・ビタミンが摂取できるメニューを。
材料: ☆米粉、☆砂糖、☆ベーキングパウダー、★好みの野菜(果物でも可)、★卵(なしでも可)
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