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簡単♪鶏胸肉と細切り胡瓜のスタミナ炒め
冷蔵庫に余りがちな胡瓜で美味しくてボリュームのある1品が作れます♪一手間で胡瓜はシャ
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材料:
鶏胸肉、胡瓜、◯酒、濃口醤油、◯砂糖、鶏ガラスープの素、◯摩り下ろしニンニク、塩胡椒
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鶏もも肉とアスパラの甘辛味噌炒め♪
簡単でタレが最高に美味しい♪ご飯食べすぎ注意です!アスパラの代わりにピーマンや茄子で
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材料:
鶏もも肉、アスパラガス、片栗粉、◯酒、◯砂糖、濃口醤油、みりん、◯味噌、◯にんにくす
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簡単♪美味しい♪柔らか♪胸肉のチキン南蛮
子供も食べやすいようにタルタルソースに玉ねぎを入れずに南蛮ダレに入れて一緒に煮詰めま
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材料:
鶏胸肉、◯玉ねぎ、◯砂糖、◯酢、濃口醤油、△ゆで卵、△きゅうり、△マヨネーズ、△牛乳
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ジューシー♡自慢の鶏の塩唐揚げ
美味しい理想の塩唐揚げが出来ました〜^ ^いつもの唐揚げとは一味違うお弁当にもおつま
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材料:
鶏もも肉、◯ごま油、酒、◯みりん、◯塩、◯鶏ガラスープの素、◯すりおろしニンニク、片
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やわらか胸肉のガリバタチキン♡
安い鶏胸肉を柔らかく食べれるように一手間加えました^ ^しっかり味でご飯が進みます♪
材料:
鶏胸肉(もも肉でも)、にんにく、バター又はマーガリン、じゃがいも、◯酒、酢、コンソメ
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〜鶏肉ともやしの絶品ピリ辛ダレがけ〜
パリパリに焼いた鶏肉に美味し〜いタレをたっぷりかけました♪辛さはラー油の量で調整出来
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材料:
鶏もも肉、白ネギの白い部分、◯水、◯酢、砂糖、◯濃口醤油、◯にんにく摩り下ろし、生姜
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豆苗としっとり鶏胸肉の中華風サラダ♪
豆苗ってシャキシャキで凄く美味しいんですよ〜♪中華風ごまドレッシングで和えました。子
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材料:
豆苗、鶏胸肉、◯砂糖、濃口醤油、マヨネーズ、すりごま、ごま油、◯鶏ガラスープの素、▲
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やわらか〜い鶏胸肉の甘辛ダレ焼き♪
こんがり焼いた鶏胸肉に甘辛ダレを絡めました♡大人も子供も大好きな味付けです(*^^*
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材料:
鶏胸肉、◯酒、砂糖、みりん、濃口醤油、◯ほんだし、◯酢(お好みで)、◯すりおろし生姜
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子供も大好き!高野豆腐と鶏肉の炒り煮♡
高野豆腐って子供はあまり食べない…でも!このレシピならパクパク食べてくれます!立派な
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材料:
鶏肉(もも肉でも胸肉でも)、高野豆腐、人参、玉ねぎ、グリーンピース、卵、生姜すりおろ
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