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超簡単★甘さ控えめ黒ごまゼリー

超簡単!寒天でヘルシー度をアップと低コスト。栄養のあるおやつを目指しました。
材料: 寒天パウダー、水、無調整豆乳、黒ゴマ、砂糖(三温糖)、きな粉

低カロリー低コスト★ヘルシー豆乳アイス

超ヘルシーで格安:生クリーム、卵、砂糖、不使用でダイエット中にたっぷり食べても安心。 ...
材料: 豆乳(無調整)、ヨーグルト(プレーン)、冷凍バナナ、蜂蜜

甘酒と豆乳のプリン★簡単10分デザート

体調不良の時に!ハイカロリーの甘酒を使ったので、卵無し、ホイップ無しで、砂糖も控えめ ...
材料: 無調整豆乳、甘酒(米麹、ノンアルコールの物)、粉ゼラチン、水 (ゼラチン溶かし用)、 ...

15分で豆乳柔らか和風簡単プリン?★★★

簡単!だし醤油で手抜き、加熱もレンジ使用で洗い物も最小限。 調理時間10分。 冷やし ...
材料: 豆乳(無調整豆乳)、ゼラチン、水、かつおダシ、青じそ

豆乳ときな粉のプリン★卵、ホイップ不使用

ホイップや卵が入って無いので、とてもヘルシー! 暑い季節にぴったり、簡単スピードお ...
材料: 粉ゼラチン、水、きな粉、砂糖、豆乳(出来れば無調整の砂糖無し)、★デコレーション用、 ...