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生姜ご飯で♡鶏胸肉塩麹丼♡
しっとり焼きあがった鶏胸肉と生姜ご飯の取り合わせが絶妙！レタスものせて、野菜も一緒に
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材料：
鶏胸肉、塩麹、サラダ油、米、○だし汁、○生姜、○薄口醤油、○酒、レタス、しそ、白胡麻
食べてほっこり☆豆腐☆のお袋煮
カテゴリ入り！2016/7/26人気検索1位に☆油揚げにいり豆腐を詰めコトコト煮含め
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材料：
木綿豆腐(今回350gのもの使用）、ごぼう、人参、鶏胸肉orもも肉（お好みで）、卵、
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新じゃがの季節に♡生姜甘辛炒め肉じゃが
2019/5/30２度目の話題入り有難う❣️生姜甘辛味で、これを作ると家族のごはんの
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材料：
牛薄切り肉（細切れ可）、生姜、じゃがいも、酒、砂糖、醤油（二度に分けて入れる）、サラ
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お弁当に☆カニカマと水菜のマヨ卵巻き☆
2022/11/24＊2度目の話題入り感謝☆お弁当の彩りに、箸休めにいかがですか。黄
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材料：
卵、☆みりん、☆薄口しょうゆ、サラダ用水菜、カニカマ、マヨネーズ
☆鮭☆柚子,すだち,かぼすカラフル南蛮
カテゴリ入 揚げたての鮭に味がしみ、野菜もサラダ感覚で☆野菜はお家にあるもので。出汁
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材料：
生鮭、セロリ、にんじん、たまねぎ（今回は紫たまねぎ使用）、パプリカ(赤黄)、柑橘の皮
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お好きな野菜で☆ごぼうサラダ
クックパッドの大好評レシピ2019掲載感謝❣️ごぼうの食感よく、我が家で大人気のサラ
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材料：
ごぼう、酢、＊出汁、＊砂糖、＊酢、＊醤油、＊塩、いりごま（白）、マヨネーズ、（お好み
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栗の季節に❣️ほっくり栗と鶏の洋風煮込み
我が家の栗の定番料理の一つです。白ワインにもよく合いますよ！栗の季節のおもてなしにも
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材料：
鶏モモ肉、くり、玉ねぎ、しめじ、ブイヨン、ニンニク、小麦粉、ローリエ、パセリ、白ワイ
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☆春野菜と牛肉☆ごま風味炒め
春野菜人気検索No1 筍カテゴリ入り 材料の野菜を切り、たれを合わせると、あとは炒め
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材料：
牛肉（切り落とし可）、人参、しいたけ、三度豆、玉ねぎ、新玉ねぎどちらか、ゆでたけのこ
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オーブンで低カロリー ＊鶏パン粉焼き＊
2019/6/3 2度目の話題入り有難う❣️
パン粉のザクザクが歯ざわりよく美味。
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材料：
鶏もも肉、塩（クレイジーソルト可）、胡椒、パン粉、ニンニク、パセリ
