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ご飯がすすむ！手作りひじきふりかけ
ひじきは使いきれない食材のひとつですよね。。そこで、新米の季節にぴったりのご飯のお友
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材料：
ひじき(乾燥)、水、砂糖、みりん、しょうゆ、粉かつお（かつお節）、白ごま
鉄分たっぷり！鶏レバーの香味漬け
鉄分補給にも！お酒のおつまみにも！ちょっと作って置くと便利な一品です。。
材料：
鶏レバー、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、長ネギ(みじん切り)、酒、
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