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ハロウィンに★脳みそケーキ★ベジ仕様
生クリーム・砂糖・バター不使用。体に優しいハロウィンケーキに♪普通デコなら12cmホ
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材料：
★国産薄力粉、★アルミフリーベーキングパウダー、●甜菜糖、●重曹、●天然塩、冷水、太
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マキベリー入り♪チアシードプリン
栄養価の高いヘルシープリンです。ダイエット中の方にもお勧めです。他のフルーツでも◎。
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材料：
アーモンドミルク（ココナッツミルク、豆乳等）、ローチアシード、ローアガベシロップ、天
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ベジタリアンのチョコ風ケーキ☆マクロビ
ストイックなマクロビケーキはちょっと・・という方でも食べられるチョコ風味のケーキ。豆
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材料：
★国産薄力粉、★オーガニックキャロブパウダー又はオーガニックココアパウダー、★アルミ
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豆腐でビスコッティ☆砂糖・卵・油なし☆
ヘルシーな食べ応えのあるお菓子。甘みや味はお好みの具次第！今回は柚子､金柑等の酵素ジ
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材料：
小麦粉（国産）、豆腐(木綿ｏｒ絹)、重曹、レモン汁（お酢でも）、お好みの具（刻んでお
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