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かれいの甘酢野菜あんかけ
14/4/19、100人話題入りしました。ありきたりかも知れませんが、あらためて作っ
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材料：
かれい、たまねぎ、にんじん、ピーマン、片栗粉、●砂糖、●酢、●しょうゆ、●水、水溶き
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さばのソテーチリソース
さばの臭みが消えて何の魚かわからないけれど香ばしくて美味しい、そんなチリソースです、
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材料：
さば（切り身)、小麦粉、白ねぎ、しょうが、にんにく、●豆板醤、●ケチャップ、●オイス
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いかとキャベツのオイスターソース炒め
20/6/8話題入り有難うございます、オイスターソースのコクといかの香ばしさが良く合
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材料：
いか、キャベツ、たまねぎ、オイスターソース、酒、塩こしょう、サラダ油、ごま油
鮭と小松菜の中華炒め
鮭をオイスターソースを使って中華風に炒めてみました、この味なかなかいけますよ、お試し
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材料：
鮭（切り身)、小松菜、白ねぎ、●オイスターソース、●酒、●にんにく（チューブ）、△塩
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ぶりのソテーねぎ醤油
ぶりと言えば照焼き、そうとも限らない、こんな食べ方もありますよ、お試し下さい
材料：
ぶり、白ねぎ、しょうが、鷹の爪輪切り、△醤油、△酒、●醤油、●酢、●酒、●ごま油、●
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