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naoking216
のキッチン
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単身赴任中のご飯。 日記ですが、よろしくお願いします。困った時は参考にさせて頂い
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単身赴任中のご飯。 日記ですが、よろしくお願いします。困った時は参考にさせて頂いております。家にパナのビストロフルスペック買ったら、アパートでも欲しくなってしまいマイスペックを導入。これからはグリル活用していきたいのでよろしくおねがいします!(^^)v 1人なのでズボラ料理の記録をしていこうと思います。
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丸ごと玉ねぎをもやしでフタしてレンチン
新玉ねぎの季節です 簡単にレンチンして食べると美味しいので
材料: 新玉ねぎ、オリーブオイル、チキンコンソメ、コショウ、もやし、岩塩
今日の酒 ペプシウォッカ 家飲み
今日のカクテル
材料: ウォッカ、コーラ、氷
オイルサーディン にんにくマヨチーズ焼き
むかしからキャンプやバーベキューでよくやっていたオイルサーディンそのまま焼き にんに
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材料: オイルサーディン、にんにく、マヨネーズ、チーズ
たけのこそのまま グリル焼き
グリル焼き。焦げ目がついた方が良ければ、醤油を少し塗っても!素材の味じゃなくなるので
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材料: たけのこ、岩塩、鰹節、厚揚げ、厚揚げ用の醤油、ポン酢
今日のVODKA!
ジュースでウォッカを破ります
材料: SMIRNOFF、ジュース
ハラペーニョ焼き 厚揚げ かんたん
厚揚げにハラペーニョをのせて焼くだけ
材料: 厚揚げ、ハラペーニョ
サーモンカツレツ アボカド&トマト
サーモン切り身がディスカウント
材料: サーモン切り身、トマト小、アボカド、モッツァレラチーズ、塩胡椒
ガパオライス こんにゃく
カルディのチリ 大好物
材料: バジル チリ、鶏肉、ピーマン、舞茸、こんにゃく
オイルサーディン モッツァレラ焼き
オイルサーディンの食べ方 いろいろ考えたけどオーブントースターで焼くだけが一番かな
材料: オイルサーディン、チーズ、調味料
麻辣もやし ずぼらメシ
袋のままのレンチンていいのか悪いのかわからないけど。まぁいいか
材料: もやし、麻辣ソルト
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