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好き嫌い満載の１歳児への朝ごはん&オヤツ
[子供のための覚書レシピ]
バナナを混ぜることで豆腐の大豆臭さが消えて、大人でもボリ
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材料：
ホットケーキmix(どのメーカーでもok)、バナナ、絹豆腐、豆乳(又は牛乳)[コツ参
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シェイクのような☆簡単桃バナナジュース☆
ほんのり桃味でふわふわのバナナジュース。
2歳の子どもや友人の子も大喜び♪
忙しい朝
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材料：
バナナ、凍らせた桃、バナナ豆乳or豆乳or牛乳、※9/10追記 / 甘酒
好き嫌い満載児へのご飯&オヤツver2
バナナ豆乳を使うことで、バナナの甘さが入るけど豆乳なので健康的。
雑穀のmixの味も
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材料：
ホットケーキmix(150g)、玉子、バナナ豆乳(粉の緩さ次第で調整)、人参(好きな
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幼児の為のなんちゃって焼きおにぎり♪
市販の焼きおにぎりは美味しいけど色々入ってるので、シンプルに！
ごま油の香りと、すり
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材料：
ご飯(大人茶碗に普通に一杯量)、醤油、すりゴマ(好みで増減)、ごま油(☆コツ参照)
100均の板チョコで簡単チョコクッキー☆
ザクザクのチョコレートクッキーです！
溶かして、混ぜて、焼くだけの洗い物めちゃ少ない
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材料：
①チョコレート(DAISO120g板チョコ)、①ピーナツ入りチョコ(メーカー自由)、
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コーンと枝豆で和風炒飯
食べず嫌い、野菜もレトルトも加工品も食べない偏食の子どもがペロッと食べたので自分メモ
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材料：
ご飯(茶碗に軽く一杯)、粒コーン(冷凍)、枝豆、バターorマーガリン、おでんの素又は
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★おでんの素と白菜で簡単ロール白菜★
季節の野菜がたっぷり食べられるし、おでんの素でコンソメとは違う和風な仕上がりに♪
材料：
白菜、おでんの素、挽肉(適量、必要分)、玉ねぎ、人参(タネの具はお好みで)、水、醤油
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