しらす のレシピ
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トマト、大葉、オリーブ油、しらす、胡麻、塩、胡椒大葉薫るあっさりとしたサラダです。刻みニンニクを足して、パスタに混ぜれば冷製パスタに ...
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小松菜、◯砂糖、◯塩、◯油、◯しらす、★いりごま、★かつおぶし、★醤油混ぜご飯やおにぎりに便利な小松菜としらすの栄養満点のふりかけです♪
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しらす干し、酒、油、あらめ(乾燥)、キャベツ、ニンジン、塩、酢、砂糖、うすくちしょう ...宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り ...
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ピーマン、しらす、水、かつおだし粉末ピーマンのまるごと、出汁煮 簡単、かつおだし粉末だけで煮て しらすを加えるだけ
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強力粉、デュラム粉、全卵、シラス、オリーブオイル、塩、オリーブオイル、にんにく、鷹の ...パスタの生地を一から作りますが、こねたり伸ばしたりする工程が楽しく、ワクワクするよう ...
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大根おろし、しらす、白ネギ、小麦粉、片栗粉、水(切干大根の戻し汁を入れても可)、椎茸 ...しらすを入れた大根餅に、さらにしらす入りの餡をかけました。あっさりした味付けにし、し ...
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しらす、卵、わさび塩わさび塩で食べる、しらすのスクランブル あまりかけすぎなければ辛くないですよ
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ごはん、塩、大根菜、しらす又はちりめんじゃこ品数を増やさず、カルシウム摂取量をちょっとでも増やしたいときに。
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ご飯、しらす、天かす、ポン酢天かすがサクサクおいしいです。 小ネギや大葉、鰹節をのっけても^_^
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米、生桜えび、しらす、白だし、揚げ油一手間加えて、香ばしく美味しくなります。