-
そうめん、豆乳、オリーブオイル、無塩バター、玉ねぎ、小麦粉、キューピーたらこソース、 ...【塩分1人前約2.91g】 夏は事前にソースを作って冷やしておくと冷たく美味しく食 ...
-
そうめん(茹でた)、※お酢※醤油※オイスターソース、※鶏ガラ顆粒、※ごま油、お好みで ...ちょっと余ったそうめん…勿体ないと言って、食べるのは誰ですか？翌日のランチの一人飯に ...
-
◎市販の２倍濃縮麺つゆ、◎オイスターソース、○鶏ガラスープの素、○蜂蜜、○お湯、◎酢 ...市販の麺つゆに飽きたときに少し足すだけでほんのり中華風のさっぱりごまだれ汁で冷やす時 ...
-
モーウイ、塩、豚うす切り肉、ケール、プチトマト、きざみのり、★大葉、★ねぎ、★白ごま ...☆健康レシピコンテスト一般の部☆最優秀賞レシピです。1人当たり289キロカロリー、食 ...
-
そうめん、昆布茶(粉末)、しょうゆ、お好みでだしの素、とろろ昆布、ねぎ、かまぼこ・天 ...乾物活用お1人様ランチ うどんの代わりにそうめんで早い。 昆布たっぷりで懐かしい優し ...
-
そうめん、めんつゆ、ハム、きゅうり、にんじん、おくら七夕の日の行事食に☆ （1人あたり） ★エネルギー：198kcal ★塩分：2.7g
-
山形のだし、トマトジュース、麺つゆ、そうめん、オリーブオイル♢おひとり様ランチ編 ササッと出来て ササッと食べれる だしの旨味入り 爽やかトマト ...
-
そうめん、大葉、トマトジュース低塩、麺つゆ、氷いつもの素麺をトマト味に。
-
あなごの頭、水、酒、塩、みりん、しょうゆ、そうめん煮あなごのついでにしか作れない賄い料理。いつもひとりで食べちゃいます。上品で奥深い、 ...
-
ソーメン、豆乳、麺つゆ、食べるラー油、大葉、茗荷、長ネギ、ごまソーメンの時にこのタレで食べると、タレが美味しすぎて一人で2.3束ソーメン食べちゃい ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：西邨マユミ
