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☆鶏ひき肉、☆コーン、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆酒、☆塩こしょう、☆生姜チューブ、サ ...つくりおき・お弁当にもおすすめ◎材料を全て混ぜて焼くだけでOK！簡単で見た目も可愛い ...
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豚ひき肉、玉ねぎ、生姜すりおろし、卵、塩コショウ、片栗粉、ポン酢、みりんしっかりとした味付けでご飯が進みます。タレはポン酢メインで作るので簡単です。お弁当の ...
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鶏ひき肉、芽ひじき（乾燥）、れんこん、厚揚げ豆腐、塩、サラダ油、青じそ、ポン酢しょう ...れんこんのシャキシャキ食感で食べごたえもUP！by岐阜県関市
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ひじき（乾燥）、鶏ひき肉、長ねぎ、木綿豆腐、しょうが（すりおろし）、塩、片栗粉、サラ ...たっぷりひじきが入ったヘルシーつくねです。豆腐が入っているのでふんわり食感♪
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鶏むねひき肉、れんこん、大葉、焼き海苔、卵黄、塩胡椒れんこん多めに入れると美味しいです。お弁当にも！このタネを使って中華風肉団子スープも ...
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胸肉１枚、塩、カット白ネギ、カットしめじ、胡椒、片栗粉、酒、卵白、タレ→(醤油、(み ...自分で叩いたので程よい硬さあります
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鶏ひき肉、にんじん、乾燥芽ひじき、枝豆、☆片栗粉、マヨネーズ、☆酒、☆塩こしょう、☆ ...鶏肉でもマヨネーズ効果で柔らか♡(冷凍)つくりおきやお弁当にもおすすめ！具沢山で彩り ...
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グリンピース(むいた状態)、鶏ひき肉、白ねぎ、小ねぎ、酒、片栗粉、みりん、醤油、サラ ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介！ たんぱく質量は野菜の中でトップクラスのグリ ...
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豚ひき肉、刻みネギ、たまご、しょうがチューブ、にんにくチューブ、塩、こしょう、だしの ...にんにくとしょうがが効いているのでお酒のお供にも。 -
酒、みりん、砂糖、醤油、片栗粉、豚ミンチ、玉ねぎ（ みじん切り ）、豆腐、卵、生姜（ ...甘じょっぱいタレたっぷりで食べたらご飯が進む進む・・・。
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
