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えび(冷凍むきエビ)、れんこん、玉ねぎ、にんにく、油、カレー粉、オイスターソース、み ...食欲そそる！「エビとれんこんのカレー炒め」は、ご飯やおつまみ、お弁当にも合います♡
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鶏もも、ニンニクスライスとオイル、人参、玉ねぎ、蓮根、トマトジュース、水、ルーおせち後定番のライスカレー。レンコン入りカレー＆なますとツナのマヨサラダで正月を〆ま ...
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豚肉、れんこん、もやし、小松菜、人参、エリンギ、酢、顆粒だし、砂糖、白だし、カレー粉 ...ご飯が，ススムおかずを１品！カレーと白だしで ほっとする炒め物です。れんこんの食感が ...
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にんにく、しょうが、新発田牛ひき肉、酒、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、れんこん、水煮 ...新発田牛はうまみのある脂が多いため、炒め油は使用しません。最初に肉を炒めて、牛肉の脂 ...
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蓮根、ピーマン、豚肉、すりおろしニンニク、カレー粉、醤油、酒、みりんメモです
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れんこん、油、ハウスカレーパウダー、パルメザンチーズ、塩胡椒れんこんとカレー、チーズのマッチング簡単に食欲のそそる味です。あっさりしてます。
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アルファ米（白米）、サバ水煮（缶）、玉ねぎ、にんじん、れんこん、里芋、オリーブ油、お ...サバと根菜のカレーです。カレー粉の使用で脂質を抑えながら、サバの良質なn-3系の脂質 ...
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うど、人参、れんこん、玉ねぎ、しょうが、ニンニク、豚ひき肉、サラダ油、カレー粉、ご飯 ...今が旬のうど！特有の香りがあるうどですが、カレーとも相性抜群♪いつものカレーに飽きた ...
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レンコン、ピーマン、豚ひき肉、カレーパウダー、コンソメ、醤油、塩胡椒、バターカレー味でご飯が止まらない！あと1品にもお弁当のおかずにもちょうどいい！
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蓮根、●カレー粉、●ガーリックパウダー、●塩、薄力粉、バター、オリーブオイル、シュレ ...簡単手軽に作れて、カレー粉の風味とパリパリチーズが美味しい『蓮根のカレーチーズ焼き』 ...
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レンコン、水、ターメリック、油、生姜、ニンニク、トマト、ミックスベジタブル、クミンシ
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