オートミール マグカップ のレシピ

卵、バナナ、クイックオーツ

卵、ココアパウダー、小麦粉/オートミール粉、ベーキングパウダー、牛乳、チョコレート/ ...

米粉、オートミール、砂糖、プロテイン、オオバコ(あれば)、イヌリン(あれば)、おから ...

バター、卵、牛乳、砂糖、インスタントココア、米ぬか、オートミール、塩、ベーキングパウ ...

卵、オートミール、ベーキングパウダー、ハチミツ(砂糖◎)、豆乳(牛乳◎)

卵、牛乳、顆粒コンソメ、コショウ、ハム、スライスチーズ(とろけるタイプ)、冷凍ブロッ ...

オートミール（ロールドオーツ）、マグカップ、水、卵、玉ねぎ、ウィンナー、コーン、バタ ...

オートミール(ロールドオーツ)、水、卵、とろけるチーズ、お好みの具材、ケチャップ

豆腐、卵、オートミール、ほんだし

オートミール、ラカント（砂糖でもOK)、塩、バナナ、卵、ベーキングパウダー、シナモン