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生サンマ、日本酒、☆片栗粉、☆調味スパイス、★日本酒、★みりん、★醤油、★唐辛子漬け ...刺身あり、焼きありのさんまですが、保存のききそうな揚げ浸し的さんまを、どうぞ召し上が ...
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さんまのかば焼き缶、ご飯、卵、万能ねぎ、サラダ油、ごま油、塩、中華スープの素(顆粒) ...備蓄した食品(さんまのかば焼き缶)を定期的に使い、使った分を定期的に買い足すローリン ...
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さんま、味噌、酒、みりん、昆布だしさんまを味噌づけにして冷凍しておくと、保存がきいて美味しいおかずになります。
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秋刀魚10秒で簡単内臓処理！そして秋刀魚を長持ちさせる保存方法のまとめです。魚は内臓から腐 ...
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さんま蒲焼き缶詰、冷凍和風野菜、椎茸、小ネギ、水、めんつゆ、油夫が大絶賛のパパっとレシピ(*’ｰ’*)ﾉ 家にあるストック品で簡単お手軽煮物風です ...
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さんま、酒、醤油 （イゲタ彩）、黒酢、梅干し、生姜スライス冷蔵庫で1週間保存可能。骨まで柔らか、トロッとした仕上がりでとても美味しいです。
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スパゲティ De Cecco、サンマ水煮缶、井上誠耕園 パスタソース、大葉、ズッキー ...小豆島の井上誠耕園のパスタソースを使って、ストックしてるものを選んで、作ってみました ...
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サンマ、ネギ、生姜、酒、みりん、醤油、塩、昆布だし(なければ水でも大丈夫)子供でも食べやすい骨まで柔らかいサンマの煮物です。シンプルな味付けです。日持ちするの ...
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さんま水煮缶、お米、生姜、日本酒、塩、水、青根いざという時に役立つ缶詰で、美味しく楽しくローリングストック
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さんま味付缶、人参、シメジ、砂糖(お好みで)ローリングストック食材をアレンジ。
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監修：エノテカ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
