スムージー のレシピ
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ケール、グレープフルーツ、牛乳「セブ…ブン」のグリーンスムージーよりケールがイッパイ！ けど苦みナイですよ～＾＾ ...
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生姜、バナナ、サツマイモ、牛乳、生姜、ハチミツ(砂糖でもok!)、シナモン(なくても ...生姜×シナモンは冷え症対策に効果抜群です！！ ダイエットの方にもオススメしたいレシピ ...
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バナナ、牛乳、はちみつバナナを使ったシンプルなスムージーです。 美味しいです。
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冷凍いちご、無糖ヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁いちごの美味しさが、ぎゅっと詰まった 爽やかな一杯！！酸味が効いていますよ (°▽° ...
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きんかん、砂糖、調整豆乳豆乳でよりクリーミーなスムージーに
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好みの野菜、好みのフルーツ、豆乳か水、好みの酢、好みでヨーグルト、タンパク質を取りた ...お酢を入りなので、高血圧、血糖値、中性脂肪、コレステロール、便秘が気になる人にオスス ...
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バナナ、小松菜、オートミール（粉状）、水、美酢（桃）、冷凍マンゴー美酢でも美味しい♪
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バナナ、小松菜、水、オートミール（粉末）、冷凍マンゴー、冷凍パイナップルダイエットのため腹持ちがいい、重めのスムーズにしました。これを昼食か夕食の置き換えに ...
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ケール、バナナ、ハチミツ、牛乳ケールの美肌効果をプラス！ 腸活にも、Good ☆ 冬は暖房による乾燥から守り、 夏 ...
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ソフトケール、レモン、りんご、バナナ、豆乳栄養満点のソフトケールのスムージーにレモンを加えてすっきりとした味わいに。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：赤すぐ×クックパッド
