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ピーマン、筍、豚こま肉、片栗粉、ごま油、◉しょうがチューブ、◉ニンニクチューブ、◉オ ...超簡単に作れるチンジャオロース味のチンジャオロース風野菜炒めって感じです笑
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肉（牛肉でも豚肉でもOK）、たけのこ、ピーマン、酒、小麦粉、ごま油、◎オイスターソー ...ご飯が進む味です！
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竹の子、ピーマン、豚肉、酒、塩胡椒、片栗粉、ごま油、☆中華スープの素、☆オイスターソ ...美味しい青椒肉絲です
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ピーマン、タケノコ水煮、牛肉、a 醤油、a 酒、a 片栗粉、b オイスターソース、b ...シャキシャキピーマンがたっぷり！簡単味付けなのに本格的な味に仕上がります！
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豚肉、ピーマン、もやし、◉醤油・酒・片栗粉、◎酒・オイスターソース、◎醤油、◎みりん ...おうちで簡単本格中華
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豚肉または牛肉（切り落とし）、ピーマン、たけのこ水煮、・砂糖、・醤油、酒、マヨネーズ ...お店に負けないくらい美味しい青椒肉絲が自宅で食べられます。色々なレシピを参考にさせて ...
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豚肉こまぎれ、下味→塩こしょう・酒・小麦粉、ピーマン、しょうがみじん切り、きのこ(し ...味付けが簡単なのに本格的。 しょうがが効いた夏にぴったりいつもと違うさっぱり塩味の青 ...
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豚ロース薄切り肉、ピーマン、醤油、酒、片栗粉、甜麺醤、オイスターソース、鶏がらスープ ...本場中国の青椒肉絲は筍は入れないと中国人から聞きました。本当に簡単に作れてご飯も進み ...
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牛もも肉、ピーマン、たけのこ（水煮）、生姜（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、ご ...お家にある調味料で作れる本格チンジャオロースー☆コク旨味でごはんがすすむ♪さっと炒め ...
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豚肉、片栗粉、ピーマン、パプリカ（赤）、パプリカ（黄色）、★醤油、★酒、★みりん、★ ...簡単♪もう市販の素はいらない★オイスターソースでビックリ本格中華！見た目も綺麗❤️
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監修：福本健一（早稲田大学競走部）
