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玉子毎日お水を変えれば冷蔵庫で１週間大丈夫です。
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さつまいも、ゆで卵、人参、豚ひき肉、酒、みりん、しょうゆ、砂糖これも、だいぶ前に作ったレシピ 保存してあったから、編集して載せました
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卵、玉ねぎ、マヨネーズ、ポッカレモン、お砂糖、塩覚書です。 マヨネーズは大さじ1(15g)で計算して、420gです。
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サラダ油、木綿豆腐、砂糖、醤油、和風ほんだし顆粒、卵お手頃な材料で出来るご飯のお供です。甘さ塩っぱさお好みで。冷蔵庫に入れて保存して好き ...
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うどん、卵、刻み海苔、醤油、ベビーコンソメ卵でタンパク質も取れるし、海苔でミネラルも！
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油揚げ(長方形)、ほうれん草、ベーコン、卵（小さめが◎）、めんつゆ、水、砂糖栄養たっぷりでお腹も満足★ほうれん草＆ベーコンエッグ巾着～、お弁当や朝食、昼食・夕食 ...
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茹で卵、塩コショウ、冷凍カボチャ、しめじ、冷凍ほうれん草、マヨネーズ、冷凍エビ、クリ ...材料を器に入れて焼くだけ！ 彩りもきれいで手の込んだ料理に見えます！
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サバ缶（味噌煮）、カット乾燥春雨、玉ねぎ、人参、ピーマン、ナス、キャベツ、ゴマ油、し ...30分で完成！お家にあるストック野菜と缶詰を使ってあっという間に出来上がり！こってり ...
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卵、白だし、水、にんにくチューブ、塩、鶏ガラスープの素つゆの味玉に飽きた… 同時に白い味玉に憧れて♡ おつまみでも！ラーメンでもお弁当でも ...
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さんまの蒲焼き缶、卵、玉ねぎ、しめじ、醤油、酒、出汁、付け合わせ(小ネギや三つ葉)非常食のローリングストックメニュー！簡単アレンジ！
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監修：中野三津子
監修：クックパッド 管理栄養士
