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北海道の牛乳、バナナ、黒ごまペースト、ハチミツ、無糖ヨーグルト、黒ごま（トッピング用 ...シンガポールの皆さんに北海道のミルクの魅力を知ってもらうＰＲイベントのために考案され ...
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冷凍ベリーミックス、牛乳またはヨーグルトまたはアイスクリーム、コンデンスミルク材料を混ぜるだけなのに爽やかでひんやり美味しいスムージー♪ リッチなお味はまるでおし ...
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冷凍フルーツ(苺や桃、ブルーベリー等)、ヨーグルト、豆乳または牛乳、はちみつめちゃくちゃ美味しいです！
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小松菜、冷凍バナナ、ミルク、はちみつお腹いっぱいになるスムージー♩
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アボカドスライス、ココア、アーモンドミルク冷凍アボカドだから、氷は不要！ レシピではアーモンドミルクを使用しましたが、豆乳、コ ...
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青梅（余っている梅干しでも可）、水、砂糖、牛乳、はちみつ今回は福井県三方郡の青梅を使わせてもらいました！ はちみつを入れてるので甘くも酸っぱ ...
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ケール、グレープフルーツ、牛乳「セブ…ブン」のグリーンスムージーよりケールがイッパイ！ けど苦みナイですよ～＾＾ ...
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生姜、バナナ、サツマイモ、牛乳、生姜、ハチミツ(砂糖でもok!)、シナモン(なくても ...生姜×シナモンは冷え症対策に効果抜群です！！ ダイエットの方にもオススメしたいレシピ ...
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冷凍いちご、無糖ヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁いちごの美味しさが、ぎゅっと詰まった 爽やかな一杯！！酸味が効いていますよ (°▽° ...
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バナナ、牛乳と低脂肪乳を半々（どちらかのみでも可）毎朝飲んでいる家族の大好物！ ふわふわの泡がたまらない♫ 朝のカリウムチャージに！ ...
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監修：中野三津子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
