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玉ねぎ、きのこ類(おすすめは舞茸)、無調整豆乳、豚ひき肉、こしょう、あればオレガノや ...ベーコン→きのこ、牛乳→豆乳切り替えのヘルシーで旨みたっぷりの食べるスープ。玉ねぎは ...
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ほうれん草、豆乳、ブロッコリー、サラダ豆、ミックスベジタブル、きのこ類、コンソメ、こ ...野菜を美味しく食べれて老若男女問わず食べられるスープです!コンソメを和風だしや鶏ガラ ...
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ほうれん草、鶏むね肉、片栗粉+塩こしょう、冷凍コーン、牛乳or豆乳、鶏がらスープの素 ...不眠症のうち、緊張やうつっぽく、普段からイライラ・どうき・不安・寝つきが悪いに陰虚火 ...
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スナック菓子(コーンポタージュ味)、豆乳、塩、こしょう耐熱性のポリ袋を利用して作ります♪冷製でも美味しいですよ!1人あたり108キロカロリ ...
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豆乳、ザーサイ、白だし、ネギ手軽に食べたかったのと、暑かったので冷製スープ作れないかな?、と試してみました。
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キャベツ 2枚分、人参 小1/3本、玉ねぎ ...残り野菜で豆乳スープはいかがでしょうか?
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かぼちゃ、飴色玉ねぎ、鶏ひき肉、塩コショウ、水、コンソメ、豆乳、米粉おぼえがき 豆乳を入れる前の状態で冷凍する用
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ほうれん草、◎かぼちゃ、◎水、◎だしの素、みそ、無調整豆乳豆乳のコクがおいしい!豆乳は分離しやすいので沸騰させないこと。 1人分49kcal
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ネギ、小松菜、ひき肉、甜麺醤、山椒、ごま油、中華麺、水、豆乳、鶏がらスープの素、砂糖 ...意外と簡単にお家で本格的な味!
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豚肉、もやし、豆乳、キャベツ、人参、しめじ、浄水、白だし、醤油、オイスターソース、し ...家にある調味料だけでスープが作れちゃいます