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みんなのつくった
#目の健康に
2023年10月4日
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忘れん坊の覚え書き
応用幅が広い！①野菜/きのこ/肉などを加熱 ②ご飯1膳＋卵1個 ③具の味つけをすませ④卵ご飯投入。レシピ通りも試したい
#応用幅が広い #いろんな味が楽しめる #アルモンデ料理 #玉ねぎシャキシャキ #人参消費 #おうち薬膳 #しいたけ消費 #えのきでヘルシー #目の健康に #きのこでヘルシー #キャベツ消費 #鶏チャーシューやわらかしっとり #チャーシュー活用 #三つ葉薫る #カレー粉で食欲up #白米と玄米mix #パラパラ #わかりやすい工程 #卵1個で作れる！ #おうち中華
パラパラ♬しゃきしゃきレタスチャーハン
2023年9月16日
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忘れん坊の覚え書き
眼に良さそう！水割りでゴクゴクおいしい。食べ過ぎ防止に丁度いい量(写真は食べかけ)。実を豚丼に乗せても美味。奥が深そうな食材。
#中華気分 #クコの実活用 #秋の味覚 #楊貴妃 #スーパーフード #はじめてでも美味しい #元気が出る #目の健康に #家族のために #高齢者にやさしい #忙しい時も #元気チャージ
クコの実（ゴジベリー）のりんご酢漬け
2022年5月27日
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そにゃん
リピです。そのままだと苦手ですが、この味付けだと美味。ヨーグルトにかけたり、マヨと割ってドレッシングにしたり使い勝手もいいです。
#無添加 #目の健康に
クコの実（ゴジベリー）のりんご酢漬け