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まめ郎
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2024年6月10日
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高タンパク低脂質な蒸し鶏が簡単調理で助かります(^^)
#蒸し鶏レパートリー #レンチン #蒸し鶏しっとり
簡単!爆発しない!レンジで鶏胸の焼豚風〜
2024年6月10日
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長男の大好物！しかし長男体調不良であまり食べれず…。いつも変わらず美味しいです。
#小松菜が美味しい #小松菜食べやすい #こども喜ぶ #こどもがパクパク #こどもも大好き #ランチに最適 #ランチに #ランチにおすすめ
やみつき？！簡単すぎる小松菜チャーハン
2024年6月10日
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牛すじ足りず豚肉もin。長男はスジ苦手でも次男は好き。家族によって好みが違うのは作り手の悩みのタネ…。美味しくいただきました！
#牛すじトロトロ #スジ肉が柔らかい！ #絶品・どて煮 #絶品どて焼き
牛すじ大根の我が家のどて焼き
2024年6月9日
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スパイスカレーは脂っぽくなくて胃もたれなし(^^)ガンガン食べれます★
#スパイス絶妙 #スパイスからカレー #カレー好き
スパイスから作る簡単本格キーマカレー

美味しそう！ ありがとうございます！

2024年6月9日
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油断すると爆発しますがいつもいい感じです(^^)
#胸肉 #レンチン #レンジで簡単 #蒸し鶏活用
簡単!爆発しない!レンジで鶏胸の焼豚風〜
2024年6月9日
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何度も作っていますが子供達の食べたいコールで写真撮れず…やっと写真撮れてレポできます笑。いつもありがとうございます！
#そうめんレパートリー #そうめんは茹でないで！ #ゆでない #エコ #エコレシピ #節電
知らなかった！そうめんは茹でないで！

まめちゃん♡♡暑くなってきたし、お子さまの早く食べたいコールには勝てないですよね!!今日はうどんかしら？私も食べたいわ(^^)♫

2024年6月8日
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韓国春雨を使ったのでモッチモチで最高に美味しかったです(^^)調味料もシンプルで良かったです。
#春雨ヘルシー #春雨たっぷり #チャプチェ絶品 #もちもち
✿合挽肉で簡単チャプチェ(^^)
2024年6月8日
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コンソメを玉ねぎ麹で代用。美味しくヘルシーですね(^^)
#きのこマリネ定番 #きのこたっぷり #きのこでヘルシー #きのこ消費 #マリネでさっぱりと #玉ねぎ麹活用
ダイエットの味方！レンチン☆きのこマリネ
2024年6月6日
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小分けにして鮮度を保つ作戦です！出来上がりが楽しみです(^^)
#発酵生姜 #生姜たっぷり #生姜パワー #生姜の保存
生姜の保存はこれ！発酵おろし生姜
2024年6月2日
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うっかり牛乳入れ忘れました。食べていくうちにパサパサになってきたので牛乳は必須ですね！家族みんなこのパスタが大好きです(^^)
#ナポリタンならこれ #ナポリタンといえばコレ！ #パスタ簡単ご馳走 #パスタdeよるごはん #ランチに最適 #ランチに #ランチにおすすめ #こどもがパクパク #こども喜ぶ
喫茶店の味♡懐かしまろやかナポリタン
2024年5月30日
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子供達のタンパク質摂取に役立っています(^^)殻も剥きやすい気がします。
#あと一品 #ゆで卵作り方 #ゆで卵の作り方
検証！トロ半熟卵♦茹で方比較♦簡単ゆで卵
2024年5月30日
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肉嫌いな次男がお代わりするステーキ！お店のように美味しく焼けます(^^)友人にも教えてみんな柔らかステーキ堪能してます★感謝！
#ステーキの焼き方 #こどもも大好き #こども喜ぶ #メインおかず #イベントに #ステーキは絶対これ！
弱火で焼く、正しいステーキの焼き方
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まめ郎